肉汁が溢れ出ています
昭和の香り
風邪を引いたときの食事・レシピなど
引用元：料理板「風邪をひいたとき。2日目」
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/cook/1122462621/ 1 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/07/27(水) 20:10:21 ID:qlETsjwu0 前スレ 風邪をひいたとき。 http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/967446276/(DAT落ち) 関連スレ＠レシピ板 風邪の時に優しい食事＠しかも簡単 http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1014882397/(DAT落ち) 風邪に効く簡単な料理 http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1010740342/(DAT落ち) All About 風邪の症状改善・緩和する食事 リンク集 ttp://allabout.co.jp/health/healthfood/subject/msubsub_season-kaze.htm 3 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/07/28(木) 00:18:55 ID:hmdzo9BjO すいません。 いーですか？相方が風邪ひきさんです。うどんが食いたいと言ってるのですが、前スレで生姜のすりおろしと葱たっぷりが効くとか。 そこで質問なんですが生姜のすりおろしたっぷり入れて味が生姜！ってなりませんか？ 生姜があんまり好きじゃない人なので・・ お願いします。 4 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/07/28(木) 00:20:10 ID:3otXfnQk0 どうしても生姜の味はするから、生姜が苦手ならあまり入れないほうがいいかもねえ。 5 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2005/07/28(木) 00:27:02 ID:1n6nXdj00 うどんに卵とねぎ入れて煮込んだ方が良いと思いますよ。 生の葱少量刻んで上に乗せて。 ストレス感じたりすると治りが遅くなるってどっかで聞いたから 嫌いな味のものを無理に食べることはないと思います。 （どうしてもなら、オブラートで包んで飲ませるとか） 6 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/07/28(木) 00:42:03 ID:EPn5TJzc0 3です。 そうですか。。生姜入れるのやめときます。 私も風邪ひいてて私は生姜大好きなのになぁ、、 こっちの方が熱高いし喉痛いし鼻つまってるのに。 １人分づつ作る気力ないので生姜諦めて葱に卵落とします。 ありがとうございました。 7 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2005/07/28(木) 06:59:58 ID:1n6nXdj00 取り分けたあとに上から片方にだけすりおろし生姜をかければどうかと思った。 間に合わないの確実だけど。 二人の風邪引きがいて、好みが違ってるなんて思いも寄らなかった。 8 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2005/07/28(木) 11:57:12 ID:3otXfnQk0 >>7 自分が食べる時はそれだ。 チューブのおろし生姜をあとから入れる。 9 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2005/07/28(木) 22:13:27 ID:hmdzo9BjO >>3です。 後から生姜入れたら良かったんですよね。。何故か生姜を煮込まにゃって思ってたもので・・ しかもね！こっちだってしんどいのに無理してうどん作って生姜だって抜いたのにやっぱお粥の方が良かったってさ！ 今日はポカリをチンしたの飲んで卵とほうれん草のおじや作りますた。 10 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/07/30(土) 14:36:34 ID:vC4YppeT0 茶碗に梅干と鰹節入れてお湯注いで崩して飲むと体あったまる 11 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/09/15(木) 17:35:52 ID:VntPxs+h0 シナモンは、風邪に効果あるそうです。温かいものでおなかから暖めるための リンゴ煮にシナモンかけたのどうでしょう。 12 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/09/22(木) 15:35:34 ID:2aOlswkS0 旦那が風邪引いて早引きしてきた。 人参、セロリ、玉葱のすりおろしと細かく刻んだキャベツをコンソメで煮て 最後にかきたまにしてスープにしたが評判悪かった。 だから、ご飯煮込んで雑炊っぽくした。これ何だか知らないけど無茶苦茶美味いよう。 13 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2005/09/22(木) 18:27:46 ID:vTTFQW1U0 摩り下ろさずに全部刻んどけば良かったんｼﾞｬﾏｲｶ。 でも洋風雑炊美味そう。 14 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/09/23(金) 08:26:46 ID:WNck2xWT0 や…なるべく消化に良くしようと思ってね。 生姜のすりおろしも入れた。 今朝になってもまだしんどいらしい。とくに扁桃腺がはれている。 内科の薬のんでもこうだし、いっそ、耳鼻科連れて行ったほうがいいのか？ 15 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2005/09/28(水) 16:56:18 ID:CAN1Rwy80 簡易版なら、味噌汁におろししょうが入れて飲むのも体あったまるよ。 16 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2005/10/01(土) 17:19:44 ID:+YmtimKF0 長ネギを切らずにそのままグリルで焼く 醤油に柑橘系絞ってうまー 17 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/10/19(水) 16:32:56 ID:Kc+GFC2XO 風邪ひいたんだが…昨日のカレーが残ってる…。 これ活かしてなんかできない？ 24 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/10/19(水) 17:34:21 ID:FylBjdcGO カレーにだし汁入れてカレー雑炊は？ 25 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/10/19(水) 17:45:37 ID:h/WzoVOJ0 カレーにゅうめんはどう？ うどんより軽くてあったまるよ。 薄めためんつゆでカレー伸ばして、余力があればおろし生姜と刻み葱入れる。 26 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/10/19(水) 18:04:10 ID:Kc+GFC2XO だるくて買い物いく気力なかったからカレー雑炊作った。 みんなさんきゅ！ 29 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/10/23(日) 00:30:00 ID:AvuDTyD80 にんにくうどん最高！ホ〜！ 30 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/10/23(日) 06:37:35 ID:96tpm/XWO 大根のぶつ切りと蜂蜜を保存ビンに入れ、大根の水分が抜けしわしわになったら使えます。昔母親によく風邪ひいたときに飲ませられました。薬よりナチュラルで効きます。多分蜂蜜の栄養と大根のビタミンＣがいいのかな？母ちゃんありがとう！みんな試して見て！ 31 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2005/10/23(日) 10:32:22 ID:+NYOw7sW0 >>30 王道の大根飴ですな。 32 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/10/23(日) 13:46:08 ID:TzdNCpPMO 休みも睡眠もなかなかとれない風邪引きのバイト先の店長さんに、風邪が早く治るような料理を持っていってあげたいんですけど、なにか手軽に出来るｵｽｽﾒありませんか？ 33 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/10/23(日) 16:17:32 ID:96tpm/XWO 野菜たっぷりのとん汁とか鍋系かな。色んな栄養が一度に取れて身体が温まる。雑炊もいい。消化が早く、素早くエネルギーに変わるのでお勧め。腹減るのも早いけどね。 34 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/10/23(日) 18:04:45 ID:TzdNCpPMO 料理とか全然しないんでよくわからないんです(>_<)雑炊ってどうやって作ればいいんですか？具材などもくわしく教えていただけるとありがたいです！ 36 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2005/10/23(日) 19:02:09 ID:qW+c9eHS0 >>34 自分がその店長さんだったら、正直風邪で参ってるときに初心者の マズい料理を持ってこられて気を遣いたくない。 果物でも持って行った方が無難では？ グレープフルーツとかキウ イなんかを持って行く方がよいんでは？ ビタミンCは風邪薬。 または柚子茶（という韓国の柚子ジャム）と、レモンと、生姜汁を 持参。ビタミンCたっぷりの温かい柚子茶を入れてあげるとか。 生姜は風邪に効き目大。 またはアルミの鍋の出来合いの冷凍鍋焼きうどんと、生卵と生姜。 片づけも楽だし、その時食べたくなくても後で役に立つ。 39 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/10/23(日) 22:35:32 ID:IMjKuY/XO 急性喉頭炎になってしまい、水を飲むにも痛くて…昨日から ほとんど水分以外とれませんorz こんな場合でもなんとか栄養が補給出来るでしょうか…。 40 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2005/10/23(日) 22:36:45 ID:QXkO0Tmz0 >>39 痛くても水分がなんとか取れるならゼリー飲料とかでカロリー補給が無難かと。 後は、病院で点滴してもらうといいと思う。 41 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2005/10/23(日) 22:48:29 ID:MzMtP82V0 水は飲めなくてもポカリならのめるなんてこともあるけどね。 とりあえず色々ためしてみて、ダメなら病院で点滴でしょう。 42 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/10/23(日) 22:53:43 ID:96tpm/XWO お粥がいいよ〜具をすべて細かくみじん切りにして入れて、少し冷まして食べた方がいいよ、喉火傷するから。あれば刻むよりミキサー早いよ。 43 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/10/23(日) 23:07:59 ID:IMjKuY/XO みなさんありがとうございます。 水分なら何とかとれるのですが、お腹も壊してるので…orz 今は町医者にかかっているので明日総合病院に行ってきます。 44 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/10/23(日) 23:17:57 ID:96tpm/XWO 34さん､麺つゆでうどんつゆを薄めに作って､鰹節を入れ､それにご飯入れて､生姜のみじん切りとごぼうのみじん切り入れて、鶏肉を小さく切って入れ､次にほうれん草などの葉物刻んで入れて､次に､細かく刻んだ葱で､最後に刻んだみつぱでなんとかイケルよ｡うす塩か味噌もいい 45 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2005/10/24(月) 10:08:57 ID:cjFs+TQf0 >>34さんは、まずスーパーへ行って、ちょっと雑炊みたいな雑炊の素を買ってくるところからはじめるといいと思う。 平均的な雑炊の味をまず覚えて、それから自作に入っていくほうが無難だと思う。 46 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/10/25(火) 00:18:06 ID:UdKSpgQ/0 風邪引いたのか節々痛くて、熱があってぼーっとしてます 喉が渇いてしかたありません 長時間立ってられそうにありません なにか作れそうなものあったらアドバイスおながいしまつ。 冷蔵庫にあるもの 茄子５本 大根１／２本 じゃがいも１個 たまねぎ１／２個 ベーコン１８０ｇ とろけるスライスチーズ１０枚 鶏卵５個 つゆのもと、だしのもと、マヨ、ケチャ、酢、ソース、 味噌、醤油、チューブ入りショウガ、からし、わさび、 日本酒、ビール、ぶどうジュース、グレープフルーツジュース 47 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/10/25(火) 00:48:15 ID:AWLT5RPT0 >>46 ご飯とかうどんとか全然ないの？ 包丁使えそうなら、大根適当に薄切りにして、適当に割ったつゆの元で煮て ショウガ入れるとか、タマネギの薄切りを同じ様につゆの元で煮て、 卵落として親子丼の上部分の親なしバージョンとか。 後は余り無理しないで、すぐ水分補給出来るように近場に水とコップの準備だけして 早く寝なされ。 48 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2005/10/25(火) 13:44:38 ID:UdKSpgQ/0 >>47 UFOと八割そばしかないの・・・orz お昼に大根煮て食べたよ。ありがとう。 もう一度寝ま。もやすみー 50 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/11/01(火) 04:30:14 ID:oeeaovM+O だしは何を使うとおいしくなりますか？ 51 名前：さぇ[] 投稿日：2005/11/01(火) 05:20:38 ID:tzR5YLMkO 鳥肉で採っただしは、おいしいと思います。 52 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/11/01(火) 12:17:17 ID:+ODqRerqO 今風邪引いてて会社休んで買い物も行きたくなくて、冷蔵庫に牡蠣とにらと卵あったから、味噌キムチ鍋の素で雑炊作りました。 体がポカポカして美味しい。しかも簡単。 53 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/11/04(金) 05:56:26 ID:drSBn/gA0 いいね〜。キムチの素って便利だよね。 57 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/11/06(日) 09:24:24 ID:+U8+BuPV0 赤ワイン、レモン汁、蜂蜜、あればシナモン。 ほっと一息ホットワインいかが？ 58 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/11/06(日) 11:03:31 ID:Bp67zGxkO 57 それｲｲ♪ 頂き〜 59 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/11/06(日) 13:15:39 ID:gUciLXxD0 おお！ その手があったかｗ 赤ワインにレモン絞って飲んでみます！ 63 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/11/14(月) 18:09:22 ID:qsX/9j90O 既出ｽﾏｿだが、扁桃腺が腫れを通り越して膿んでるそうだ！ﾎﾟｶﾘを飲んでもしみる…果物なんてもっての他！でも食欲ある…あまり喉がしみずに食べれる料理ありますか？ 64 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2005/11/14(月) 18:55:15 ID:UescXn1b0 >>63 飲み物飲んでも染みるなら何食っても多分痛いと思うけど 食べやすいのはゼリー飲料なんかをちょっとづつ…じゃないかなあ。 あと、冷ました茶碗蒸し（具はよ〜く噛んでできるだけ形を無くすか食べない）とか とにかく柔らかい物系で。 あんまり熱い物・辛いもの・酸っぱいものは刺激が強いんでキツいかと。 65 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/11/14(月) 19:05:13 ID:G3BRF6Ii0 >>63 そこまで行くと唾液飲みこむだけでも痛くないか？ 多少マシなのはぬるくした重湯か冷やしてないアミノ系のゼリー飲料ぐらいかな。 66 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/11/14(月) 19:58:50 ID:iaoZpHB90 >>63 低脂肪乳 67 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2005/11/22(火) 02:07:54 ID:Q/q8XBJN0 豆乳がゆ（ひやしたやつ）とか 78 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/12/05(月) 11:31:34 ID:0CFRv6DB0 喉が痛い。 薬を飲むべきか、ビタミンＣにとどめておきべきか… とりあえず、雑炊食べて早く寝ます。 おやすみ。 79 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/12/05(月) 11:38:02 ID:hMuGFkE/0 ニンニク焼いて喰う。卵酒、味噌にねぎ入れて熱いお湯注いで 飲め..一発で治る。 81 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/12/05(月) 19:00:24 ID:cLy3gQMo0 風邪ひいた時の為に冷凍うどんと生姜と山芋は欠かさず保存してる。 風邪ひいたら買い物も料理もだるいからねー 82 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/12/05(月) 22:17:19 ID:kO+QAxCR0 頭がぼーっとして関節まで痛くなってきたので、ひどくならないうちに食べ物で何とかしようと思って、あんかけ豆腐作った めんつゆのばして人参椎茸冷凍エビなどなど余り物刻んで入れて、やっこに切った豆腐いれて煮る 最後に本物の葛（ここ重要）でとろみつけて、刻んだ春菊と乾燥柚子散らす …酒が進んだ… 83 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/12/05(月) 22:33:00 ID:VUlnLAKZ0 あんかけ豆腐、ｵｲｼｿｰ 風をひく前とひき始めはビタミンC等で抵抗力をつけることが大事だけど ひいてしばらくしてからは、豆腐と温泉卵や玉子酒、鶏出汁（ｺﾗｰｹﾞﾝﾀﾌﾟｰﾘ）の雑炊がいいんだってね。 症状が進行すると細胞が壊れはじめるから、 蛋白質を効率よくとることで、細胞の再生→すばやい回復、ということになるとか。 胃腸に負担をかけると回復も遅れるので、消化のよい蛋白質をがいいみたい。 84 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/12/06(火) 10:19:55 ID:v6D2kCky0 土曜の夕方、お風呂に入ってガンガン汗かいてるまま、うたた寝をしてしまったら、まんまと風邪引きました。 ちょっと、よくなってきたのでどんなものを食べたらいいか検索してました。 朝から鳥の骨付きモモ肉で出汁をとって、中華風おかゆを大量に作って、ネギとしょうがで食べてます。 味付けは、天塩を少し。あとはお茶。 ラストスパートで寝て治します。 86 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2005/12/06(火) 11:40:39 ID:d/er6zAi0 どうして風邪ひいたときはショウガなのだろう 唐辛子じゃだめなのかな 87 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2005/12/06(火) 11:52:08 ID:q46w9k2E0 鼻が通るんだよ。 唐辛子だと粘膜にきついというのもある 88 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2005/12/06(火) 19:46:12 ID:jLiBq+Zo0 生姜は漢方でも胃腸薬として使用されるから。 風邪の時は胃腸が弱るでしょ。 89 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2005/12/07(水) 20:26:12 ID:LSgDeuMx0 治ったと思って油断してたら夕方から急に悪寒が。 乾し貝柱+貝割れのお粥にしょうが汁入れた奴食って寝るとする。 90 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2005/12/10(土) 21:46:47 ID:G7Il5NPb0 風邪治りかけでお粥だけじゃ物足りないけど ご飯食べるほど回復していない時に。 土鍋でお粥作って、最後の方で白身魚のすり身をスプーンで掬って入れてそのまま蒸す。 一番最後に水菜を細かく切ったのを鍋に入れて蓋をして少々待つ。 お粥に塩入ってるんだけど、軽く醤油掛けて食べるとｳﾏｰで暖まりました。 91 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/12/13(火) 11:22:38 ID:TymvEIEg0 >>81 うどんと生姜はわかるのですが、山芋も風邪に良いの？ 92 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2005/12/13(火) 12:18:35 ID:v/vQPEcf0 >>91 喉越しがいいし、昔から滋養強壮にいいって言われてるから風邪にもきくんジャマイカ? 93 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/12/13(火) 21:43:56 ID:img+/uZN0 山芋は風邪の時に最適でしょう。 ビタミンＢ群・ビタミンＣ群などの栄養成分、亜鉛やカリウム・鉄などのミネラル成分が バランス良く含まれ、消化促進作用が抜群で滋養強壮効果も高い。また、食物繊維の一種で 独特のぬめり成分であるムチンは、細胞を活性化させる働きがある。 中国では漢方で使用されるほど。胃にもやさしいから風邪には最高！ 95 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2005/12/20(火) 23:11:33 ID:FPgfVw5/O リンゴ1つを四つ割りにして、芯取って皮剥いて、ちょい薄めにスライスして皿に敷き、上から砂糖大さじ1をパラパラ、バター小さじ1を乗せて、ラップして5分くらいチンしてごらん。食欲なくてもスルッと入るよ。栄養もあるしね 98 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2006/01/11(水) 13:26:41 ID:gpSid9MfO 風邪引いてないけど 生姜・山芋・ネギ常食している私はここ何年か風邪引いた事ないよ。 冷え性も改善されたし、いいことづくしです。 99 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/01/11(水) 14:04:33 ID:YDyrbG4M0 スパイスの効能調べたんだが、 クローブ咽頭炎喉頭炎 セージ咽頭炎 で喉痛いの治るかな？ 100 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/01/20(金) 05:05:45 ID:h8CIHeDW0 風邪きつい〜、こんな時間に目が覚めて眠れんｗ 喉にはジンジャーティーでうがい。これは効く。 効いたと思ってタバコを吸ってぶりかえすなよ俺･･･。 104 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2006/01/22(日) 10:16:59 ID:SmCiTfVV0 まだめまいとはきけすんなー。 朝トースト・コーヒーはまだ早かった。 昼はおかゆに戻そう・・・。 （ここの住人私一人？） 105 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/01/22(日) 10:46:02 ID:i0L1d7hM0 お疲れさん。めまいとはきけなら、みかんとかオレンジジュースがよいのでは？ 106 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2006/01/22(日) 11:45:47 ID:SmCiTfVV0 >>105 おお！レスありがとうございます！ しかし自分エヒメの人でことオレンジジュースには詳しいのですが、 めまいのとき飲むと自分はイクナイことになるです。 107 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/01/22(日) 12:32:35 ID:i0L1d7hM0 をを。そうでしたか。私はめまいにはコーヒー吐き気には酸っぱいジュースなんで。 人それぞれってことですね。お大事に。 108 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/01/22(日) 17:56:24 ID:enjjDyPI0 身体の暖まるココアにチューブのすりおろし生姜を入れてみた。 109 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/01/23(月) 15:53:50 ID:O0I2GU5Y0 >>108 どうだった？ 110 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/01/23(月) 22:41:08 ID:vRhf6bDp0 昨日あるある大辞典でやってたけど、風邪に鍋は最適らしいね。 初期段階（鼻水、くしゃみ）には鶏鍋（皮は必ず入れる）。にんにくのスライスを入れれば尚良し。 ２段階目（のどの痛み）にはきのこ鍋。 ３段階目（関節の痛み、だるい）には牡蠣鍋（味噌なら尚良し）だって。 風邪の段階によって必要な栄養素が異なるからこういう分け方してた。 111 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/01/24(火) 00:26:20 ID:NM6uAYby0 >>108 ヨーロッパ人は甘いもんには何でもショウガ入れるし、なくはないんだろうけど･･･ ショウガ使う料理して端っこや皮が残ったらとっといて 適当に刻んで排水溝用ネットに入れて 風呂の湯に放り込んで浸かるとめちゃめちゃあったまるぞ 112 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/01/24(火) 14:35:14 ID:wI1R7z0l0 >>110 風邪の時ににんにく入れると胃が辛い。 113 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/01/24(火) 14:38:19 ID:EDAAx3dl0 >>112 火を通せばよろし。 114 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/01/24(火) 15:33:47 ID:wI1R7z0l0 >>113 火を通しても一発でくるよ。 115 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/01/24(火) 18:15:58 ID:Eofe6PW70 火を通せば辛味が消えるし胃にも優しいらしいが、個人差はあるでな。 116 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2006/01/24(火) 23:29:52 ID:Xo+XXk/h0 にんにくに含まれる成分アシリシンは、ビタミンB1・タンパク質と理想的な結びつきをもつ。 にんにくと野菜の食べ合わせはビタミン類の吸収を高める効果があり、 風邪予防には効果的。但し、生ではなく熱して食べることが重要だね。 体があったまるし、整腸作用にも効果あるから、鍋に少量入れればＧＯＯＤだね。 121 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/01/26(木) 01:55:19 ID:Wkm1VM0F0 もう料理も面倒なので、 青汁とトマトジュースとオレンジジュース飲んで 塩だけのオートミールをレンジでチンして腹一杯食って寝るわ。 124 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2006/01/26(木) 22:13:10 ID:bEjyqGQ50 蛋白質食わないと風邪は治らんぞい。 125 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2006/01/26(木) 22:17:42 ID:6r+Xtk4d0 チッ、チーズでも大丈夫でしょうか！＜たんぱく質 納豆もいちおう食べたけど。 念のためプロテインも飲めば完璧ですか？？ 126 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2006/01/26(木) 23:32:42 ID:I7P/dRZI0 >>125 あんたは何を目指そうととしてるんだｗ むきむきマッチョか？ 風邪の時のたんぱく質は良質のものがいいよ。鶏肉や納豆なんかいいね。 プロテイン飲むよりビタミンが豊富なもの飲んでぐっすり眠って下さい。 128 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2006/01/26(木) 23:37:55 ID:sC8gpTDcO 風邪ひいたかも… レモン丸ごとしぼってりんごすって蜂蜜入れてホットレモネのんだ。 これじゃスノボ行けないや 132 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2006/02/13(月) 04:39:21 ID:q6H/WhZwO 風邪ひいた(｡ﾉд`｡) 作るの面倒だから三食インスタントラーメンorz しかし味がわからん… 133 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2006/02/13(月) 10:10:50 ID:vYbtM6rv0 >>132 ラーメンは油分が多くて消化に悪い。せめてウドンにしとけ。 134 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/02/13(月) 14:12:44 ID:x0cRktpn0 >>132 作る体力無いならゼリー飲料とかも併用しとけ。 食欲だけはあるならガストとかの出前を頼むという手もあり。 142 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2006/02/16(木) 06:40:16 ID:hWK6QgqEO 熱がぁ〜… 昨日の朝から具合悪くて薬飲んで一日中寝てたんだけど どんなに汗かいても37°をきらない…orz こんな俺はなにを食べたらいいですか(´Д`) 143 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2006/02/16(木) 06:45:05 ID:8RlakGSxO 142 食欲なかったポカリをあっためて飲むと最強！食欲があったら栄養のありそうなもの食べてたら治るっしょ 144 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/02/16(木) 06:53:11 ID:mxaDjvfO0 >>142 熱が出ているということは、 IgA抗体、NK細胞、T細胞でも戦いきれず、B細胞がウィルスと戦っている状態。 ウィルスは35〜36℃で活性だが、Ｂ細胞は38〜39℃で活性する とにかく水分を取りながらも乾いた下着、布団で熱を下げないようにすべし。生姜汁もいいかもしれない。 脳細胞は熱に弱いので頭部は冷やした方がよいかも。 145 名前：142[] 投稿日：2006/02/16(木) 07:21:38 ID:hWK6QgqEO >143>>144ありがと〜 頭冷やしておとなしくしとくよ…orz もう一汗かいてからおかゆでも食べます… ｲﾝﾌﾙだったらどうしよう あわわわ。 148 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/02/16(木) 11:54:08 ID:CVwoBOpa0 >>145 もしインフルだったら48時間以内に対インフル薬を飲めばケロっと治るけど、 それ過ぎたらこじれて1週間寝込むとかざらだから、 早めに病院行って調べた方がいい。 149 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/02/16(木) 19:18:24 ID:a+1+PjIA0 この間、耳鼻科で35.6℃なのに関節がだるいって人をインフルエンザテストしたらインフルエンザだったと怖い話を聞いた 関節だるいのはウイルスがリンパまで回った状態、なのに熱が出ていない＝抗体がまともに働いていない 今年は熱が上がらないパターンの人が多いらしい 152 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/02/19(日) 20:30:04 ID:TC1C9e+30 >>149 なんか全身の関節が痛くてだるいけど平熱。 明日病院に行かねば・・・ とりあえず今日は生姜と冷凍のカキと刻みねぎ入れたおかゆ食って寝る。 寒気がするのに熱はないってすごく気持ち悪いね。 153 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2006/02/19(日) 21:47:05 ID:bGx/PxSZ0 >>152 病院の待合室って当然ながら病人で溢れているので病気を移される確率も非常に高い。 そういうときは病院には行かない方がいいぞ。 154 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2006/02/19(日) 22:46:55 ID:dCa/rba4O 蠣、大根、鶏肉、きのこ類、人参、ネギ、白菜の水炊きはいかが ポン酢で熱々の鍋を御堪能下さいませ 155 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2006/02/19(日) 22:48:54 ID:dCa/rba4O ↑に付け足しで、卵粥もどうぞ 胃腸に優しいですよ 後は風邪薬を飲んで良く寝ましょう 156 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/02/20(月) 00:04:54 ID:TRcpu51RO 149 ためしてガッテンで言ってたよね！ あの番組役にたつ！ タミフルのんで具合よくなっても菌は体の中で生きてて周りの人にうつしまくっちゃってるらしいから、病院でもらった薬は症状がなくなっても最後まで飲みきらなきゃダメだって！ 165 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2006/06/11(日) 21:19:03 ID:jB97AABh0 にんにくは効きますかのぅ？ 166 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/06/11(日) 22:29:30 ID:A7k0/qrb0 胃腸が弱っているときなら やめた方がいいと思うよ 167 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2006/06/24(土) 19:10:01 ID:VAQIwCYMO 夏風邪はなにがいいですか？ とりあえずスタンダード鍋作ってますが熱すぎる｡｡仕事やすめんのがつらい。 168 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/06/24(土) 19:27:36 ID:XcoiQNlz0 >>167 お大事に。。。 冷奴とか、冷した温泉卵、雑炊､にゅう麺、うどんなんてどうかなぁ。 生姜湯を冷したものとか、生姜入り甘酒とか、ヨーグルト(+果物)とか。 169 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/06/24(土) 20:55:41 ID:I57qWdeQ0 >>167 梅干潰してお湯入れて飲むのもｵｽｽﾒ。 172 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/06/25(日) 16:51:53 ID:XWU7dWTJO 俺が、この間やったのは… コカ社では珍しく好評の「からだ巡茶」にチューブの「おろし生姜」と「はちみつ」を適当に入れレンジでチンした奴 それを飲んで速攻寝ました。 次の日は、身体が楽になってました。 173 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/06/27(火) 02:51:39 ID:g9r+pLr4O 携帯から失礼します。 風邪引いて、熱３８℃、喉痛い、怠さ、関節痛、頭痛…があります。 帰宅後、すぐ寝て今起きてしまいました。 家には、ピーマン、人参、胡瓜、じゃが芋、茄子、しめじ、えのき 豚挽き肉、鶏胸肉、鶏手羽、鮭、鯖 豆腐、生姜、ニンニク、めかぶ、梅干し 調味料はある程度は揃ってます。 台所に立つのが辛いので、すぐ出来て風邪に効きそうな物ありますか？ 今は林檎ジュースを飲んでます。 ちなみに米は玄米と白米をブレンドしたやつなのですが、それでお粥って大丈夫ですかね？ 長々すみません。 174 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/06/27(火) 20:51:34 ID:sj1ZztX00 ビタミンCと水分とって寝てるのが一番だけど、 ピーマンとニンジンと生姜とニンニクを微塵切りにしておじやでも作ったら？ 175 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/06/28(水) 01:04:38 ID:gn/k9oVi0 >>173 季節はずれだが、鍋。その材料の中で、 鶏手羽・しめじ・えのき・生姜が風邪に効く。だが生姜は鍋の食材には向かないので、 上の3品を鍋に。っつっても台所が辛いのかそうか。 じゃあ先ずラーメン鉢にお湯を半分入れて鶏がらスープの素・昆布だし・鰹だしを混ぜて入れて味を調えれ。 そして酒をかけた鶏手羽・適当に切ったえのきとしめじを適量入れれ。それからラップをしてレンジでチンだ。 出来たらアクを取って御飯を入れてスープに漬け込みながら食ってしまえ。 鶏は皮が風邪に効くから、胸より手羽がいい。 178 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2006/07/14(金) 11:31:30 ID:G45aGfGEO 風邪ひいて咳とまらなぃし夏バテ気味 お昼どうしよぅ… 180 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/07/14(金) 22:52:52 ID:ABJlcMr50 >>178 大根おろしでさっぱりぶっかけそうめん。 きのこ（かるく火をとおした冷やして食べれる系）とレモン汁を入れると 風邪にも効くし、麺類なら消化もし易い。 天カスも入れると少しはスタミナにもなる。油の消化はレモンが手伝ってくれる。 186 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/08/14(月) 20:06:54 ID:FpZsqzFc0 私は良く軽い気管支炎を患うんですが、 そんな時は味噌汁に梅、生姜、葱を入れて、レモンジュース を飲むとゆっくりだけど完治します。 あと鼻が詰まってる時、葱を鼻の穴に入れます。これはマジで効きますよ。 187 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/08/16(水) 02:18:18 ID:b5WjVzeb0 >>186 っ【粉末乾燥蓮根】 薬の様に飲め。毎日飲め。 189 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/10/01(日) 00:15:10 ID:z3uK2qCE0 生姜と長ネギを細ぎりにし、ごま油と醤油で軽く炒める。 お湯(水)を足し、沸騰させる。 素麺を1把(またはその半量)をいれ、煮る。 完成。 体が温まります。 191 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2006/10/13(金) 09:30:33 ID:dSNpNyavO のど痛い。何を食べたら効くかなあ。 194 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2006/10/15(日) 04:04:36 ID:sEJJAeqmO 豚肉、ねぎ、卵を入れたキムチ雑炊が最適! 暖まる・食欲増進・消化がわりといい・栄養のバランスがいい…など 風邪引いてる時には一番です。ただし食欲ある人だけだけど 195 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/10/16(月) 02:19:29 ID:cCLkUyYo0 >>194 咽喉やられてる時はキムチはきついっす。 まぁ、食欲が全くない場合は飲むゼリーで頑張ってもらうとして、 ちょっとでも食い気のある場合は鍋かな。 症状によって中身変えると良いらしい。 でも咽喉が平気ならその雑炊も美味そうでほこほこ来そうだな。 辛いの駄目ならとろけるチーズを入れると何故かミートソースの様に… 196 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/10/19(木) 22:20:19 ID:zdT9k6ya0 体力落ちてる時にキムチは鬼門だな 臭いだけでも気持ち悪くなる奴続出だと思う 誰かに作ってあげるときはキムチは避けたほうがいいな 197 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/10/19(木) 23:26:10 ID:ETyn4E1s0 風邪で弱った胃にトウガラシやニンニク（両者の使われているキムチも）はきついね。 常食して予防ってのが適当かと。 トウガラシは駄目でもショウガは風邪にいいんだよな。 カッカッと熱くなるのではなく、ほかほかと暖まる感じ。 お勧めなのは紅生姜。 風邪引くと梅干とか酸っぱいものが欲しくならない？ 199 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/10/20(金) 18:54:18 ID:27LU6ye/0 ニラと卵のかきたま汁にネギの輪切りも大量投入してある程度火を通した所に うどんを投入。食欲があるなら他の具も追加。 200 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/10/21(土) 23:52:41 ID:fAxdgMRu0 生姜糖を齧りながら、ホットミルク。 体が温まって来たら寝る。 202 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2006/11/12(日) 08:42:04 ID:maGeWomJO ここ見て、ねぎみじん切りたっぷりお吸物＆紅茶を先程摂取しました！ 書き込んでくれた先人さん、ありがとうー(つд`｡) 喉の調子が良くなりますように。 203 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2006/11/12(日) 14:36:25 ID:cZHbwAulO 風邪引いた時ってなぜかクラムチャウダーとか ホワイトシチューとか作って食べる。 牛乳＋野菜で栄養、スープの緩さも好みで調節。 風邪引くといつも喉と鼻から来るから、食欲あっても 食べ物の味がしない。けどシチューとかだと 味はしなくてもクリームのコクとかがほんのり わかるからいい。 204 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2006/11/14(火) 10:35:25 ID:oktybHc7O あっさりさっぱりしててお腹にやさしく（お腹弱い） 食欲なくても喉を通りやすいような、尚且つ体力の尽く料理ってないかな。 おかゆにニラ、ねぎ、卵（＋梅）だったら無難？ 205 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/11/14(火) 20:01:00 ID:T6672QIn0 炊飯器でおかゆ一合炊いたら、ものすごい量ですなあ。 熱いおかゆが喉を通るたびに咳き込んでしまう。痛い。 けれども、梅干しってこんなにも美味しいものだったのかと、少し感動。 薬飲んで早く寝るッス。 206 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2006/11/18(土) 16:28:36 ID:xAwM1t8gO 妹（６才）が熱あって、お腹空かしてるけど、お粥嫌がるんで ササミを茹でて裂いてキュウリと合わせてポン酢で食べさせたけど平気でそうかな？ ササミに2枚分位、食べてたけど。 油は少ないだろうけど肉って、、、 その後、紅茶にｼｮｳｶﾞとｼﾅﾓﾝｼｭｶﾞｰ入れて飲ませたけど 体は温まったみたいだけど咳が酷くなってる様な、、、 207 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2006/11/18(土) 16:33:24 ID:lz/qH6HTO >>206 ぽん酢がまずいよ 胃を刺激するもの食べさせたら（しかもおかゆやうどんのクッションなしに） 妹さん、あとでもどすかもしれない たまごうどんなんかはどうかな？ 少量でも食べさせてあげないと、薬のめないでしょ 208 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/11/18(土) 18:40:23 ID:xAwM1t8gO ポン酢だめだったんですか？どうしようorz 熱も終盤の様で今は、ずっと7度代の前半をキープしています 熱に強い子だから食欲はあるんです ウドン！ちょうど麺があるから作ってみます。 けど甘いうどん＋卵 （煮込み？）が好きみたいなんですが 極力味は薄い方が良いでしょうか？ 209 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/11/18(土) 19:58:03 ID:LyxFZRQS0 ポン酢くらい問題ないでしょ。 食欲あるなら普通のゴハンでも良いんじゃない？ 水分と睡眠とビタミンＣを十分に取れば・・・ 211 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2006/11/19(日) 12:46:51 ID:yZTWJJlI0 引きはじめには、 お茶碗一杯の大根おろしに納豆を混ぜたものを食べる。 翌朝、すっきり。 下痢っぽくなるけど、体内のよくないものが出てくれたと思ってる。 すっきり。 215 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2006/11/25(土) 11:47:46 ID:U+FXnoKEO 昨日、仕事中に喉の痛み怠さ、関節痛が始まり、帰宅して熱計ると38.2。 職場に咳してる人が居た為うつされた可能性大。 とりあえず、ビタミンたっぷり系の栄養ドリンク、ポカリ、ビタミン剤、買ってきて飲んだ。 厚着して、首には貼るカイロをつけたタオル巻いて就寝。 夜中は喉の痛さで何度も起きた為、ポカリを飲んでました。 少し汗かいて今起床。 症状は緩和されてるような気がします。なんだかスッキリ。 起きた時は血混ざりの痰を大量に吐き出しました。 喉が痛い方、タオル等巻いて、喉を温めるのオススメですよ。 218 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2006/11/27(月) 14:12:04 ID:UNQGu8Y40 今日、風邪をひいた。 食欲もないので、胃に優しい「うどん」を食べました！ お扶と卵煮込みうどん。しっかり煮たから柔らかくておいしかった。 薬も飲んだ。元気でたよ！！ 221 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2006/12/09(土) 13:19:30 ID:cOoQnuiSO 以前もここにお世話になりました 六歳の妹が今度はプール熱になりました 熱はかなり高いですが食欲もありステーキ食べたいとか言います ほんの少し風邪もひいてるのですが さすがにステーキはキツイのでは、、、と とりあえず、スキヤキとか平気でしょうか？ 生卵って免疫下がってる時にはヤバイですよね？ 野菜やウドン全く食べないから病気の時かなり 考えさせられます どなたかアドバイスお願いします 222 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/12/09(土) 13:24:46 ID:cmg0xeWJ0 >>221 ステーキ食べさせてあげたら？ 消化が心配ならシャリアピンとか ミニッツステーキにして… 223 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/12/09(土) 13:54:07 ID:cOoQnuiSO >>222 レスありがとうございます 確かに食べたいの食べさせてあげたいですね。ステーキ食べさせてみようと思います。アドバイスありがとうございます 昨日りんごヨーグルト食べて薬飲ませた後少し戻してしまいました 薬の前のヨーグルトって駄目だと書いてあった orz 224 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/12/09(土) 14:34:31 ID:Ssi4/O+n0 食後の薬って、一部を除いては わざわざ食べてから飲まなくてもいいんですよ。 一定の時間ごとに摂取するという意味も込めて「食後」だったりするから。 225 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/12/09(土) 14:42:22 ID:cmg0xeWJ0 >>223 戻すようならムリに食べさせようとしなくていいとｵﾓ ステーキも少量にして… 看病する人が頑張りすぎるとよくないよ 226 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/12/09(土) 15:11:18 ID:cOoQnuiSO >>224 おお！知らなかった そういう意味なのですか。勉強になりました さっき先生に電話したら風邪の方は症状が出てないなら薬は無理に飲ませなくても良いとの事でした。 プール熱の方は薬がなく五日間くらい高熱が続くそうです 座薬で様子を見るしかない様です >>225 ありがとうございます。本人の食欲を見て食べれる様ならステーキも少し食べさせてあげたいと思います。あとは水分ってビタミンCのやつと、ポカリ系のとどちらが良いでしょうか？ 風邪引きの喘息持ちで体が弱いので このスレには禿げまされます 227 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/12/09(土) 16:44:55 ID:Ssi4/O+n0 >>226 ポカリ系が吸収率は勝ると思われます。 あれって、Ｏ塚製薬のエラい人が 疲れたとき点滴の液を飲むとすっきりしたらしくて 「これ商品化できないか？」と思ったのが開発のきっかけだそうです。 228 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/12/09(土) 17:31:11 ID:cOoQnuiSO >>227 ポカリ買ってきて飲ませました Ｏ塚製薬の人すごいｗｗ点滴を飲んだのですかｗそれならポカリは間違いなさそうです 豆知識ありがとんです 229 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/12/10(日) 01:56:06 ID:ofom4cO80 風邪引きやすかったり下痢しやすかったりする子供がいる家では ポカリ系飲料常備してること多いね。 230 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/12/10(日) 19:20:20 ID:l0xxtpZkO かつみさゆりが何かの番組でやってた→ﾎﾟｶﾘ。 一番最初に売り出した時 飲む点滴です！ と言って売ってたそうです。 病院でも、ﾎﾟｶﾘ飲んで寝てたら治るから。と昔言われた事ある。 231 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/12/12(火) 13:06:45 ID:CsP0GqNP0 ポカリ一気飲みはよくないそうだよね。 点滴みたく、ゆっくり 232 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2006/12/12(火) 14:52:41 ID:6kUivICU0 あと冷たいのじゃなくて、体温程度の生ぬるいやつがいいってね＞ポカリ 243 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2006/12/19(火) 17:57:19 ID:bZ0cXKNM0 たとえば、ポカリとショウガと砂糖と片栗で のどをうるおしながら体をあたためてみるとか。 ＞まだ風邪引いてないんで誰かやってみて 246 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2006/12/21(木) 00:50:12 ID:8rh2oI1pO 生姜の絞り汁と蜂蜜をカップに入れ､お湯を注いで､生姜湯が酔いよ。 247 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/01/05(金) 00:20:27 ID:m/G4IKBy0 ホットコーラのほうが簡単そうだね。 249 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/01/05(金) 17:47:52 ID:HH794P8D0 最もシンプルな風邪料理。初期のみに効くお。 ネギに焦げ目をつけたあとお湯にいれ ショウガと塩で薄く味付け。これを風呂上がりに 飲んですぐ布団に入る。 252 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/01/10(水) 14:44:47 ID:qgrQPnMS0 鶏肉 500g、にんにく（皮をむいた栗状）3〜5片、ニラ3束、味噌 鶏肉とにんにくを水から煮て鶏肉が柔らかくなったら味噌を入れて、 ニラのざく切りを全量入れ沸騰したら出来上がり。 1回目はそのままで、2回目に沸かすときに卵入れて半熟状にして食べてみてください。 身体が温まります。 258 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2007/01/18(木) 08:49:14 ID:+yDAiDCM0 ポカリの水割り。 ｢飲む点滴｣ポカリだが、そのままだと濃いので薄めて飲め。 …と看護士の叔母が言ってた。 今では最初から薄めの、赤ちゃん用ポカリがあるくらいだから、 風邪の時は水割りで飲め。 261 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/01/26(金) 23:05:08 ID:3NrcOh4f0 ポカリで思い出したけど、つわりで本当になにも食べれなかったとき食事代わりに飲んでたなー。 1日うどん一杯にポカリ2リットルとか。それで1、2ヶ月近く乗りきったよ。 そいういえばノロウイルスにやられたときもポカリだけは飲めてた。ポカリすげェww 266 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/02/04(日) 19:48:39 ID:UViuxP9EO やたら頭痛くて痛み止め飲んでも一向によくならない。 おかしいと思って熱計ったら、37.8℃あったorz 熱を自覚したら今度は寒気が。 とりあえず、普段はまず飲まないコーラをたまたま一昨日に買ってあったので 生姜蜂蜜入りのホットコーラにして飲んだ。 これから卵粥食べてあったかくして今日はもう寝る。 273 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/02/13(火) 10:01:15 ID:BNSpL/UrO ポカリをあっためるってどうやるんだ？ ｶﾞｲｼｭﾂだったらすまん けど寝てても頭グラグラで過去ﾚｽ読む気力がないｗｗｗｗｗ 274 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/02/13(火) 10:58:31 ID:y9X0JLqz0 耐熱性のマグカップかなんかに入れて20秒とか30秒くらい レンジでチンすればいいと思う 275 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/02/13(火) 11:45:44 ID:BNSpL/UrO >>274 thx! さっそくやってみる(`･ω･´) 276 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/02/13(火) 18:22:56 ID:N/1/1CF30 自分は熱湯を足して薄める。 あっためるっつーか、ぬるいんだけど飲みやすくなって(・∀・)ｲｲ! 294 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/03/19(月) 13:45:14 ID:hcpblYEtO うちの親は、風邪をひくと １.生姜のすりおろし ２.葱のみじんぎり ３.かつおぶし ４. 味噌 を、熱湯でといたものを飲ませてくれる。ホッとする。 296 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/03/20(火) 13:24:33 ID:gcSLn5kTO 今39度あるけど、おさしみが食べたい。でもがまんするよ…。 297 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/03/20(火) 22:37:35 ID:0F/+6nRs0 >>296 自然と食べたいと思うものが以外と体に効くもんだ。遠慮はいらん。甲殻類はやめとけ。 298 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2007/03/25(日) 08:41:24 ID:y3OWYuAiO 怠いよ寒いよ気持ち悪いよ背中が痛いよー。 昨夜から熱が少しずつ上がってる…拷問のようだわ。 来るなら一気に来てくれーーっ！ 食欲ないのに、すき焼きが食べたいよー。 299 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/03/25(日) 13:43:21 ID:hD952g+u0 風邪のときってアイスとかの冷たいもの食べたくなるね 刺身もそんな感じなのかな、のどを労わる的な こないだ風邪ひいたときは、会社でダウンしてウンウン唸るほどの 不調さだったんだけど ネギ+生姜+すりゴマ+卵 大量投入の醤油ラーメンで結構早く回復できた いやしかし、一人身は辛いもんだね みなさんお大事に 300 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2007/04/06(金) 15:25:39 ID:ukNNk61TO 彼氏がインフルエンザになり何か食べさせようと思うんだけど何がいいかな… 昨日は鳥ひき肉いりの卵粥 お粥雑炊系にしてもバリエーションがない… 301 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/04/06(金) 15:26:45 ID:pY//a79+0 >>300 アイス、ゼリー、シェイク、 やわらかいうどん 302 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2007/04/08(日) 01:40:00 ID:UNn7z+H4O >>300 つ玉子酒 片手鍋に日本酒(コップ1)、砂糖(スプーン1)、卵(1個)を入れて、 泡立て器で細かく混ぜながら極弱火で温める。ミルクセーキみたいな色になったら完成。 決して卵がかき玉汁みたいにならないように手早く泡立てる。 303 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2007/04/12(木) 05:05:43 ID:wpzdurHeO めかぶにすりおろし生姜を多めにいれて、少量のめんつゆかけて食べる 304 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/04/12(木) 05:19:35 ID:qKpvNI990 もう５日も風邪なおらん ここで紹介されてるの少し試したが性質の悪い風邪だとあまり効果ない 一日鼻を数十回かんでるのに鼻水がとまりません＞＜ 306 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/04/26(木) 21:41:15 ID:RxnQNCpQ0 >>304 民間療法に頼るな。 ここでやってるのは、せめて市販薬を飲んだ上で食べるものの話だぞ。 まあ俺の場合は市販薬たって葛根湯や改元なんだけど。 で、青汁やオレンジジュースを飲んで、粥やオートミールの卵がけを腹一杯食う。 309 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/04/28(土) 00:14:03 ID:7zhCopLy0 病院は最初に行くべきだろう。 インフルエンザだったらどうするんだ。 310 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/04/28(土) 00:19:55 ID:hR3LZKtd0 医食同源、漢方薬使いたいなら医者いかないとな。 同じ薬でも保険効かせられるからな。 314 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/02(土) 16:59:30 ID:cP/Fs5Ov0 喉が痛いのに鼻が詰まって口呼吸しかできない。 熱も薬が効いている間しか下がらない。 ふらふらする〜 あと、粥ってひたすら増えるのね。 317 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/05(火) 15:01:18 ID:okgsO/VU0 俺は風邪ひいたときは、梅干茶をよくのむ。 梅干茶といっても、正確にはお茶じゃない。。 作り方は簡単。。 コップに梅干を一つ、摩り下ろしたしょうがをお好み量いれる 沸かしたての熱いお湯をコップに注ぎ、梅干の果肉を砕いて良く混ぜる。。 飲んだ後は、体がぽかぽかしてきます。。 また喉が痛いときにも効果的です。。 318 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/08(金) 05:25:14 ID:i/m0SIr7O セロリってどう？ 昔、トマト、キャベツ、玉ねぎ、生姜と一緒にコンソメでぐつぐつ煮て食べたらすごい体が温まった。 生姜がよかっただけかなぁ… 熱が出て汗が出て腹が気持ち悪くて今はとても食欲ないが、 薬効いて回復してきたら何か作ろうと思って。 卵と生姜と玉ねぎのスープ、ここにセロリを入れようかどうか迷ってる。 319 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/08(金) 09:47:05 ID:kn0Eue0e0 >>318 嫌いじゃなきゃいんじゃね？ ひまだったのでぐぐったらこんなの出てきた。 ttp://www.wakando.net/shokuzai/shokuzai010.html 個人的にはセロリは結構筋があるから、入れすぎたりするとおなかに負担がかかるかも？と 思うんで小さめに刻んでいれるといいかも。 320 名前：318[sage] 投稿日：2007/06/08(金) 16:01:29 ID:i/m0SIr7O 携帯からだと見れなくて…残念。 でもセロリも漢方の一部として扱われてるってことかな？薬になりそう？ 確かに繊維が多目だから、細かく切るかすりおろして食べるようにするよ。 問題は起き上がる気力もまだわかないとこなんだけど…ツライ。 322 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/09(土) 12:00:39 ID:3vw72kfl0 > でもセロリも漢方の一部として扱われてるってことかな？薬になりそう？ 無理に漢方と考えんでも、西洋のハーブと考えればよろし。 323 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/04(水) 03:20:04 ID:lMzU3zwr0 たまご酒作ろうとしてかきたまごスープになった俺が来ましたよ 根性で飲んだが、残った卵の固まりはどうしよう… 勿体無いから明日残り物の味噌汁に入れて食っても平気かな… 324 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/04(水) 09:54:25 ID:CC3PwoKA0 >>323 食っても体に害がないという点では大丈夫だと思うが、甘めの味付けだったりすると ビミョーな味噌汁になるかもなーｗ お大事に。 326 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2007/07/09(月) 15:52:01 ID:Ojx4tTj5O おじやとポカリ飲んだ。喉が最強に痛くて飲み込むの辛かったけど(´・ω・｀) 一眠りしたら良くなってるといいな 327 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/10(火) 00:40:53 ID:nA41yWMB0 >>326 あなたが早く良くなりますように。 328 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/10(火) 03:10:37 ID:8BAiUUSZ0 >>326 咽喉が痛い時は咽喉に直接噴き付けるスプレーがいいぞ。 咽喉の腫れに直接効いていくから治りが早かった。 のど飴もいいけど、飲み込むのが痛いのに舐めてる間ずっと ツバをごっくんごっくんするのが辛いからあまり勧めない。 朝でも辛かったら大根おろしの汁としょうが汁を水に溶いて ゆっくり飲んでみれ。蓮根をすり潰した奴もあれば最強なんだが。 味は保障しないが、鼻をつまんでゆっくり飲め。すりおろした大根は ラップして冷蔵庫に保存して晩飯の雑炊にでも混ぜて炊いちゃえ。 331 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2007/07/12(木) 02:42:04 ID:pa4kRDRO0 風邪引いて喉と頭が痛い・・・。 ちょっと熱も出てきたみたいです・・・。 今、お湯に蜂蜜大量に入れたの飲んでますが プラシーボなのかちょっと喉がマシになりました、、 てかこのスレ読んでたらウドンが無性に食べたくなってきたｗｗ 334 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/12(木) 18:19:16 ID:xEkoXrV70 腹風邪は悪い事言わんから病院行って来た方がいい。 335 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2007/07/12(木) 19:07:18 ID:IwHbIZmjO すいません、風邪ではなくて生理痛がひどくて食欲も作る気力もないのですが、こういう時は何を食べたら良いのでしょうか…? スレチすみません 336 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/12(木) 19:38:46 ID:L9K3wN+g0 >>335 食べなきゃ良いじゃん 無理に食べて気持ち悪くなるよりましだと思うよ 水分とって暖かくして寝てな 337 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2007/07/12(木) 19:54:43 ID:IwHbIZmjO >>336 ありがとう。 テスト前で勉強しなきゃいけないんで、食べずにあったかくして勉強がんばります! 338 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/12(木) 20:55:16 ID:sUR/eYaKO >>337 カフェインの類は避けて、牛乳にお砂糖を少し入れたのを 少しずつ飲んで胃を保護&勉強の為の糖分補給して 足と腰は冷やさないようにね。ｶﾞﾝｶﾞｯﾃ 339 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/13(金) 15:13:42 ID:GUyvBckY0 >>335 下腹部を軽くポンポン叩いて刺激しつつ温めると 痛みも少々和らぐ。そしてリンゴジュースｵｽｽﾒ。 341 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/14(土) 12:16:52 ID:G+Xk9Ct60 あめちゃんとか氷ざとうもいいよ 脳に栄養いくしねコンビにとか無理してもいったほうがいいよ 地域によっては台風だから お大事にな 345 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/14(土) 21:05:38 ID:3buDmSPm0 オレ、風邪引いたときにはニンニクたっぷり入れたトマトソースのパスタ喰うぞ。 オリーブオイルでニンニク炒めて、そこにトマト缶投入。 時たま、アンチョビも入れる。 しばらく煮たら、茹で上げたスパゲッティ入れて混ぜて喰う。 旨いぞ。 346 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/14(土) 22:28:25 ID:zOgkatmJ0 イタリア人は風邪引かなさそうだなw 348 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2007/07/18(水) 15:26:57 ID:rh8y269WO 妊娠中なのに風邪ひいてしまった。 頭痛と37度台の熱が３日続いて、食材も底をついてきた。 食べれそうな物探したら白桃と冷凍讃岐うどんと細ネギと卵とお餅。 桃は体冷やしそうだし讃岐うどんはコシあるから消化悪そうだし 後はお餅ぐらいかな…おすましの雑煮でも作るかな…。 349 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/18(水) 15:54:29 ID:zmmlOfyS0 >>348 讃岐うどんもゆっくりよくかんで食べれば消化わるくないぞ。 旦那は？救援物資とか頼める人はいないのかー？ 350 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/18(水) 16:02:11 ID:rh8y269WO >>349 讃岐うどんでも大丈夫なんですね。 引越ししたばかりで知人もいないし旦那は残業で帰りが遅いので… 今からうどん煮込んできます。 ありがとう。 351 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/18(水) 20:27:54 ID:1OMrlEfN0 >>348 桃は生？ 缶詰ならコンポートとかにしたら同でしょう？ 352 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/19(木) 19:25:21 ID:BCkll0fxO 讃岐うどんでも全然問題なく食べれました。 >>351さん 生の白桃です。 コンポートをググッてみたらすごく美味しそうですね。 今度缶詰買ったら作ってみます。 ありがとう！ 353 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/20(金) 23:19:49 ID:0a6Q2A8BO >>350さん 大根があるなら、微塵切りの大根とお餅をお出汁と醤油で煮た物をお勧めするのですが…。 コンビニによっては野菜なども売っている所があるようですので、旦那様に頼まれては如何でしょう？ また、パックのお粥も大抵のコンビニならありますし、牛乳とパンでパン粥なども… 旦那様が残業でお疲れのようでしたら、少々時間はかかりますが、御実家に物資を送って頂くのも手かもしれませんね。 長々と携帯から失礼致しました、私も今風邪に悩まされているので、一緒に頑張りましょう。 354 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2007/08/04(土) 15:42:28 ID:+zA1sL/MO 私も妊婦なのに風邪ひいてしまいました 病院行ったけど、軽い薬しか出せないといわれ 飲んではいるけど熱も7度台から引かないし、喉も痛いまま… 旦那は出張中でいないし、不安で泣きそう… 356 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/08/05(日) 19:36:31 ID:l2hi9dX60 >>354 既出だけど生姜湯、効くよ。 熱いお湯またはお茶（何でもいいけど紅茶が喉に優しいかな） ＋すり下ろし生姜＋蜂蜜か黒砂糖。 これ飲んで温かくして寝る。汗が出るから 背中にタオルを入れておき、夜中に一度取り替える。 できれば風邪の初期（悪寒の段階とか）からすぐに飲むと 翌朝には完治していることもあるほど効果大。 357 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/08/22(水) 20:33:51 ID:r4u0367H0 >>354 亀ですが。 のどが痛いのは、耳鼻科行ってみなよ。 俺もすぐに喉が腫れるので喉が痛いときは内科よりも先に耳鼻科に行くようにしてる。 発熱の原因が喉の腫れだったなんて事も有ったし、内科では、喉に薬塗ってくれないからね。 358 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/08/23(木) 00:05:25 ID:0C3TtAQ90 耳鼻科はお子様で大混雑しているから 弱ってるときに行くと余計な病気もらってくる。 うがい手洗いマスク着用必須よ。 371 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2007/09/14(金) 19:03:20 ID:0FhedfH20 >>348 >>350 香川出身のオレは、小さい頃から風の時には鍋焼きうどんが定番。 うどんはそのコシの強さとは関係なく、消化にいいもんなんだ。 田舎では、子供の生後100日の「お食い初め」の膳には、うどんを 少し副えるところもあるんだよ。 ねぎをたっぷり入れて卵を入れる（月見にするか混ぜるかは好み）。 温まるぞー。 372 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2007/09/15(土) 22:36:08 ID:TJDh2JII0 風邪をひいてのどいたい。 ネギはきくというが玉ネギはどうかな 373 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/09/15(土) 23:33:41 ID:mxuYQoaG0 >>372 つ ttp://www.fine-existence.com/shokuhin/archives/2006/12/post_56.html 375 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2007/09/20(木) 14:55:54 ID:mzuLtgGx0 私はとにかく咳。 のどが破れそうになるほど深い咳です。 咳のしすぎで胸全体が筋肉痛みたいになります。 先週の土曜日からずっと咳＆微熱です。 会社は休んでませんが､会社で騒音を撒き散らしています。 のどの辺りが疲れて食欲もないです。 でも薬を飲むためには何か食べないとね！ 377 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/09/22(土) 00:07:20 ID:P/M7Wb9u0 咽喉を湿らすのは大切。 378 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/10/02(火) 17:16:02 ID:bcHhfICo0 既出かもしれませんが、ホットカボスがおすすめです。 ＜作り方＞ 大きめのカップにカボス（なければ柚子かレモン）を丸ごと１個しぼる。 蜂蜜を大さじ１〜２杯いれる。 （すっぱいのが苦手な方は、蜂蜜はたっぷりいれてください） お湯をなみなみ注ぎ、よくかき混ぜる。 湯気を鼻から吸い込みながら飲んでください。 一日に何杯も飲んでだいじょうぶです。 わたしはこれでかなり楽になります。 みなさまの風邪がはやくよくなりますように･･･。 379 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/10/03(水) 17:28:58 ID:d8kk7I9p0 >>375 気管支炎なりかけてないか? 380 名前：sage[] 投稿日：2007/10/10(水) 18:22:52 ID:A0zNZ/DK0 咽喉から膿が出ていて咽頭炎を起こしています 熱も３８度超え。。。 昨日は、彼氏がトマトリゾットを作ってくれたが完食はできず できれば、チーズの入ったリゾットよりお粥やうどんが良かったな そんな事はとても言えないけど 382 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/10/14(日) 02:23:44 ID:I/ud2Nzf0 >>380 耳鼻科は行ってる？ 内科でもらった薬飲んでるだけよりも早く楽になるよ。 喉痛い時って冷たいそうめんが結構良かったような。 もしあれだったら、彼氏にアイスクリームでも要求してみれば？ 喉冷やすと結構楽になるよ。 384 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/10/15(月) 03:04:09 ID:WJ0oapcV0 >>380 樂にはなっても冷やすのだめだお。患部は温めなきゃ。 熱がＭＡＸになる前に･･･って、もう治ってるのかな？だと良いけど。 385 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2007/10/26(金) 21:18:32 ID:hQXnDDoj0 風邪を予防する為の食事と ひいてから直す食事って違うよね？ なんかニンニクとか辛い物食えとか言われたけど 逆に弱った体に追い討ちかけそうな気がするんだが 386 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/10/26(金) 22:55:48 ID:7ignozM50 >>385 違うと思うよ ひいたら体に負担のかからない食事がいい 387 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/10/27(土) 05:11:45 ID:WL9suaCs0 風邪には生姜が良いですね ゆでうどんと液体だしであんかけうどんを作成し 生姜を山ほど入れて食べましょう。 料理ができない場合は 吉野家に行って紅生姜大盛りの牛丼、 または回転寿司に行ってガリ食べ放題がお勧めです。 388 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/10/27(土) 05:49:15 ID:OFE4irSs0 つか吉野家の紅生姜やガリには 既に風邪に有効な成分が失われてる 一番良いのは皮付きで下ろしたてを食べる事 で生で食べられて消化に良い食べ方はと言うと 「湯豆腐」がお勧め 俺は湯豆腐に窪みを作って そこにおろした生姜をしこたま詰め込み柚子と醤油をかけて 飲み込む様に食べてる 1パック分も食えばもう体が火照るくらいになるので 後は暑くても汗をかいても体を絶対冷やさぬように厚着して直ぐ寝る 喉が渇いたら「常温」のポカリを飲む 389 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/10/27(土) 06:00:29 ID:OFE4irSs0 あと重要なのは寝る前に食べる事 仕事前の朝や昼に食っても効果は薄い だって体が風邪と戦うのは基本的に寝てる間だから その戦いのサポートの為に生姜を食べるんだな 390 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/10/27(土) 07:17:28 ID:Kqk2M+y40 >>385 ひき始めとか、風邪と違うやつでも熱出す直前に必ずカレーが食いたくなるな。 食うと必ず熱が悪化するってことを最近学習したんで絶対食わないようにしてるけど 何で喰いたくなるんだろう 391 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/10/27(土) 07:40:29 ID:ZVJT24ru0 >>390 症状が深刻になるまでは意外と食欲が有るもんですよ。 風邪によるストレスを大好きな食事で紛らわそうとしてるんじゃないですか？ｗ >>385 どちらも風邪の症状が悪化した後は薬どころか毒になる可能性が有ると思う。 確かに食べた直後は元気になった様に感じるが単なる「カラ元気」だったりするｗ まぁアルコールみたいなものかな。 それらはやっぱり風邪の「予防」の為に食べるべきだね。 392 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2007/10/28(日) 18:57:06 ID:dmG9sgC/0 「風邪のとき風呂に入るな」は日本独自の習慣 http://news.ameba.jp/hl/2007/10/8081.html 393 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/10/28(日) 19:23:59 ID:7OFqi4iE0 日本でもシャワーぐらいなら問題無いって 言われてるし 395 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/10/30(火) 11:00:12 ID:n5Fb685dO カレーにはスパイスが色々入ってるから風邪にいいとか聞いたことがある。 でも胃腸に悪そう。 396 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/10/30(火) 13:33:38 ID:3uZaNvzJ0 弱ってる時には刺激物なのもそうだけど市販のルーは油が多いから消化に悪いよ＞カレーライス カレー粉少々でカレー「風味」のスープとか洋風雑炊みたいにするなら人によっては大丈夫かも。 398 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/11/01(木) 07:36:12 ID:bt6oJnBd0 >>391 いや、違う。 高熱の時でも食欲だけはあるんだ。何年か前から。 まあ寝込んでるとき喰うことしか楽しみないってのは同意だけどｗ 400 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/11/15(木) 09:37:11 ID:xmyOOpqs0 体が痛いなあと思って熱計ったら 39度もあったよ こんなの子供の時以来だ 昨夜からなんで今はとりあえずポカリだけ飲んでるんだけど、 やっぱ何か食べたほうがいい？ あんまりお腹空かないんだが。 401 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/11/15(木) 09:43:08 ID:LFBM93WT0 １〜2日程度なら、水分だけちゃんと取ってれば無理に食わなくても。 ただし、病院には逝け。 402 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/11/15(木) 21:39:24 ID:g96OvUKD0 病院行ってみたらインフルエンザだった 401さんありがとな 今年は流行が早いんだってさ。 おかゆ食ってポカリ飲んだから寝るよ 403 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/11/17(土) 18:07:37 ID:34c0IXPKO 概出だけど、私のレシピ。 長葱を一本、食べやすく斜め切り。市販のめんつゆを適当に希釈して、切った長葱を投入。 長葱がしんなりしてきたら、冷凍のうどんを一人前投入。 水とき片栗粉で緩めにとじる。更に溶いた卵でかきたま風に。 生姜を山ほど擦り入れて、出来上がり。 もたもた食べててもトロミがついてるから冷めにくいし、食材が喉にひっかからない。卵と生姜も意外とあうよ。 404 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/11/17(土) 19:29:08 ID:4AS2yVhZ0 >>403 今日作ってみました 生姜を山ほど入れたら生姜の香りがすごいすごい･･･ でもとても美味しかったです。 405 名前：403[sage] 投稿日：2007/11/17(土) 22:48:01 ID:34c0IXPKO >>404 試されましたか！なんだか嬉しいです。 確かに山ほど擦ると、香りがすごいですよね。私は生姜大好きなんでそのくらいがちょうど良いのですが、苦手だったら申し訳ないです。 少し食欲が戻ってきたら、片栗をまぶしたささみや、お豆腐を入れても美味しいです。 お互い、早く治しましょう！暖かくして寝てくださいな。 長文失礼しました。 406 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/11/17(土) 23:33:37 ID:zYHd0sLz0 風邪気味だったんで，花麹買ってきて甘酒造ったんだが， 米2合分作ったら大量にできてしまった まぁ，今日一日甘酒だけ飲んで家でごろごろしてたら 風邪も吹っ飛んだようだからいいけど 412 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/12/03(月) 12:53:18 ID:GJ5Su2o10 卵酒を飲み出したら、酒など飲まないので料理酒以外に買い置きが無かったのに、 720ml 500mlと毎日1本づつなくなっていく。 これなら一升瓶で買った方がよさげだ。 413 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/12/04(火) 00:00:38 ID:EYb4K2EX0 一升瓶で買ってきたけど、松竹梅を買って失敗だ。 酒飲みの飲む酒だ、こりゃ。 昨日飲んだ山田錦はすっきり後味で飲みやすかったのに。 417 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/12/09(日) 02:42:54 ID:FC/A13Tw0 風邪引く前に飲むドリンクを紹介するぜ。 １．ウイスキーをグラスにそそぐ。 ２．はちみつを歯磨きぐらいの量くわえる。ほんの少しってことね。 ３．熱湯を好みの量注ぐ。 熱湯でなくても給湯器のお湯でもいいよ。 風邪引く前つーのは、 ゾクゾクしたり頭痛がしたり咽喉が痛くなったりした段階で飲むってことね。 なんでこれが効くのか全然わからないんだが、 もう１０年ぐらい風邪引いてない。 ３の好みの量つーのは、ウイスキーの濃さを基準にしてもいいし、飲みやすい温かさで決めてもイイ。 418 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/12/12(水) 15:31:02 ID:Ouc/OFrI0 誰か、風邪引いた後に飲むもののレシピも書いてください。 風邪薬・ﾄﾞﾘﾝｸ剤以外で。 419 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/12/12(水) 21:03:20 ID:amKxafn40 >418 ポカリ。 420 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/12/13(木) 00:23:54 ID:YIIGcUe+0 >>418 常温もしくはぬる目のポカリ 421 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/12/13(木) 01:02:37 ID:NPx6mEjb0 >>419>>420 ありがとう。 ポカリは飲んでます。 正解だったんだな…良かった。 422 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2007/12/13(木) 06:47:36 ID:7i1Las8f0 ポカリもいいけど１００パーセントオレンジジュースもいいよ。 ポカリは脱水症状に効くよね。下痢とか。 423 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/12/13(木) 10:32:30 ID:9AeonTki0 オレンジジュースは胃腸弱ってる風邪だと刺激が強すぎてダメ。 リンゴの方がいい。できれば室温程度に温くしたヤツで。 424 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/12/13(木) 21:09:44 ID:TA6ad78H0 私はオレンジジュースやりんごジュースだと弱った体に酸味がキツイ。 で、野菜ジュースにしてる。これだと酸味をあまり感じなくてのめる。 ポカリはぬる目が一番体に染み渡るような気がする。 425 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/12/15(土) 13:27:53 ID:xw/F9Mlf0 >>417 抗生物質でググったら、ハチミツが抗生物質の替わりになるってよ。 あやしい民間療法サイトに書いてあった。 431 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2007/12/22(土) 18:08:38 ID:s2PE4WQfO ポカリってそんなにいいの？糖分取り過ぎにならないか？ 432 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/12/22(土) 19:01:51 ID:oLyRUKcf0 >>431 どんだけポカリ飲むつもりだよ とりあえず風邪で弱った身体の、水分補給には最適な飲み物だそうだよ 糖分は食欲減衰分でペイできるかと思う 440 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2007/12/27(木) 21:25:25 ID:0JaXANto0 風邪をひいた家族に評判良かった料理は、 パンとニンニクのスープです。 薄切り玉ネギと、細かく切ったパン（フランスパンでも食パンでも）を バターで炒め、玉ネギが透き通ったら、 （あったら）白ワイン少しと１８０ｃｃくらいの水と、 乾燥ニンニク５枚くらいとコンソメキューブ半分を入れて煮ます。 食べやすくて、体があったまります。 441 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2007/12/29(土) 01:11:23 ID:Q+M/V+ogO >440…うまそー。風邪引いたら是非、家に作りに来とくれー(T_T) 442 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/12/29(土) 01:30:15 ID:7LdwKYDq0 しょうが、ネギ、梅干、卵を使った消化の良い物を食べる。 鳥団子鍋の後、雑炊が最高。 鳥ミンチに生姜とネギを大量に入れ、塩コショウして団子を作る。 昆布だしで白菜やキノコ類やネギ、鳥団子を入れてポン酢で食べる（普通の鍋） その後、塩、みりん、醤油、ごはんを入れ、卵でとじて梅干のっけて雑炊。 水も大量に飲んで、食後はミカンなどのフルーツを食べる。 次の日には元気になります。 448 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2007/12/31(月) 18:49:34 ID:2hEwvIaW0 こんな時、どうしたらいいでしょうか？ 今朝急に起き上がれないほど体調悪く(最近だるさや体重低下はあったけど） 熱測っても低く(朝は35度未満でむしろ低体温）、歩くのもしんどい。 朝、汗かく感じがして目覚めたので、低体温、脱水、低血糖の症状かなぁと思ったのですが。 一応、食べられて戻したり吐き気というほどのものはないけど、いつもより下痢気味 食べると軽いむかつき。 でも、もともと低体重低血圧なので、食べないと衰弱死しそうな気がして、必死でいつも以上に食べてます。 食べたら眠くて仕方なくなり、そのままうとうと。 少し良くなったかなと思い、動いたらまただるくて。 またじっとして、食べて寝たり。今日はこんなこと繰り返してしまって、ひどく罪悪感 orz 食べ物は、リンゴや柑橘などが美味しく感じられるので、風邪かなぁとも思ったのですが、 熱も上がらず、他の肉やパンなど食べても嘔吐もせず。 これって何なのでしょうか？どう対処したらいいのでしょう？ こんな時期に…一人暮らしなので、早く治して年越ししたいです。 どうかアドバイスよろしくお願いします。長くてスミマセン。 449 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2007/12/31(月) 19:11:56 ID:Os63PXcG0 風邪の時は「蛋白質」の摂取が最も大事。 熱が上がるのは、免疫の働きで細胞が壊れまくっているからで その細胞を素早く再生させるために、吸収しやすい蛋白質を意識的にとる。 温泉卵や豆腐、鶏肉やカツオなどの動物性の出汁、アミノ酸飲料などがいい。 鶏でダシをとった玉子粥など理想的。 ビタミンも免疫力を高めるので本来「予防」にいいのだが、 蛋白質と同時に摂ればより回復に効果的かと。 >>448 自律神経失調症、生理前もしくは排卵期、更年期障害･･･ 風邪は流行ってる（都内）し検温ミスもよくあるので、もう一度調べてみては？ 450 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2007/12/31(月) 19:56:02 ID:ZkLfodwv0 >>449 ありがとうございます！･ﾟ･(つд∩)･ﾟ･｡ >>448です。 レスいただけて、気持ちだけでも少し救われました。 その後、布団＋電気カーペットでじっとして熱測ったら36.8くらいでした。 一応風邪薬飲んでみました。 ちなみに、生理はもう何年もなく(160��26〜27�圓板秣僚鼎琉戞紡進�更年期ではないです。 今日はいつも以上に食べてしまって、今は落ち着いて食べていませんが、 また今から夜も食べてしまうかも。。。良くないでしょうか？ そういえば、今日はじっとしていても動機が激しく打ったりします。 それと最近、時々、妙な心臓音が鳴る時がありました。 さらに何かアドバイスあったらよろしくお願いします！助けてください！ 451 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/12/31(月) 21:21:08 ID:KR8Mgmjl0 ヤバイと感じたら救急車呼んででも病院行け、としか言えないだろう。 所詮ネットの向うの素人集団な訳で… 452 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2007/12/31(月) 22:47:45 ID:DRybbTLgO >>450 高濃度の栄養点滴をする目安が、160cm弱の女性は30kgだったよ（腕に管を通すやつね）。 まぁ 彼女が嚥下障害がでてたのもあるとは思うが。 年明けたら、病院 それ以上不調が続くか酷くなるようなら、救急がいいかと 454 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2008/01/01(火) 18:39:32 ID:t+jgaAAA0 料理の話とは違うんですが。 先日子供がインフルエンザになり、救急に行った時に「吐いたら6時間は飲食するな」と 言われました。何でも、そこで飲食するとド壷にはまるそうで。 ついつい、お茶だけでもとかゼリーだけでもとか思いがちなので、要注意です。 何よりも病院に行くのが先決ですね。 455 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2008/01/05(土) 00:16:03 ID:xbL6sS8s0 >>454 食べ物はともかく、水分も摂るなってのは酷だなぁ 点滴でもしてもらえれば話は別だが 462 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2008/01/11(金) 10:45:43 ID:ydoHd66gP 何故かケーキとかアイスとか食べたくなる 甘い物がっつり食いたいお 463 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2008/01/11(金) 21:11:03 ID:HGFDOCJHO >>462 うちは風邪ひいたときはハーゲンダッツのバニラが定番だなぁ。 あんまり食べるのは良くないが、栄養つくし喉がひんやりして気持ちいいよ。 464 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2008/01/12(土) 03:27:01 ID:IFJ8jUywO 汚い話しだけどいきなり風邪になって水みたいな下痢と吐き気に襲われた… 吐いたら鼻からも出るしその勢いで下痢ちびるし最悪 家のじいちゃんも風邪で吐いてたし今年の風邪って吐きやすいのか…？ 吐き気出る風邪なんて初めてなったわ… 465 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2008/01/12(土) 04:36:23 ID:XvyvfZHHO ノロじゃね？ 466 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2008/01/12(土) 07:43:26 ID:X9hNB8ng0 それ、ノロっぽいな 467 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2008/01/12(土) 11:15:18 ID:gZ7hQobx0 >>464 早く医者行って調べてもらえ！ ノロだったら下痢や吐き気止めたらやばい。 （ウィルスを速やかに体外に排出しなくてはならない ＆二次感染の恐れあり） 469 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2008/01/13(日) 15:53:42 ID:0fkhYmY70 えらいなあんたら・・・・・ 熱はそんなに無いんだけど、だるくて台所に立てないよ。 朝から何も食ってネェ。 一瞬起きてきたけど、もう寝ます。さようにゃら。 471 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2008/01/13(日) 17:53:22 ID:Lxcmcfuc0 みんな大丈夫？栄養も休養もじゅうぶんとって、お大事に！ 年末年始の風邪のつらさからようやく少し脱してきた者です。 >>469 大丈夫？ポカリとか水分はたくさん取ったほうがいいよ。 出来れば、レトルト粥レンジで温めるくらいはできるといいけど。。。 無理そうなら、誰かにヘルプした方がいいと思う。近くなら行ってあげたいけど。 473 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2008/01/13(日) 22:37:59 ID:hXKaZf6g0 微熱だと食欲はあまりないけど食べれるね。 栄養あるからキャベツたっぷり+納豆+豚肉のお好み焼き作った(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 本気で熱出した時は緑茶しか飲めなかったなぁ・・・ みなさんお大事に。 474 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2008/01/13(日) 23:36:50 ID:mMXhFsUsO 本気で熱出てるときは、消化に使うエネルギーも勿体ないから、水分の他は無理に摂らなくていいよ。 汗が出て熱が下がり始めたら、破壊されたビタミン補給できて、消化のよい南瓜スープがオススメ。 お粥と一緒にレトルトか缶詰で常備しておくといいね。 475 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2008/01/14(月) 03:05:11 ID:7LPfOmXc0 風邪の時に、南瓜のてんぷらにメープルシロップかけたものが 食いたくなるのは変だろうか 476 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2008/01/15(火) 19:56:38 ID:mDBcG1bI0 >>475 ビタミンと糖類（エネルギー）が補給できて、いいのではないか？ 揚げ物はちょっと消化が心配だけどな。   コメントの投稿 |
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